Recommandé par les habitants
Weight Watchers
Perte durable
Sans privation
En bref
Programme fondé sur la réapprentissage des bonnes habitudes alimentaires sans privation drastique. Les utilisateurs rapportent des pertes de poids régulières et durables (8 à 11 kg sur plusieurs mois) en mangeant équilibré et en quantités raisonnables, plutôt que par restriction calorique.
Ce que disent les habitants
Qui connaît une bonne méthode de régime ? Je ne veux pas d'une méthode soi-disant miracle, mais plutôt d'un programme qui marche vraiment. Vos témoignages sont les bienvenus !
Weight watchers : ce n'est même pas vraiment un régime, juste un système qui permet de reprendre de bonnes habitudes. J'ai adoré et on mange bien, mais moins gras et et en moins grandes quantités.
Weight watchers! On apprend à bien manger. Et ça marche !
Qui connaît un bon programme de régime avec un vrai soutien d'autres personne dans le même programme ?
Weight watchers c'est vraiment pas mal comme programme on peut tout manger, rencontrer une fois par semaine tout un groupe ça aide beaucoup ! Je le conseille vraiment on peut aller au resto et tout ça n'oblige pas à manger tout seul chez soi et à refuser les i