Qui connaît une salle de sport dans laquelle on se sent VRAIMENT à l'aise ? J'ai de gros complexes vis-à-vis de mon corps et de mes faibles capacités sportives et, même si je sais que c'est irrationnel, la peur du regard des autres me retient toujours de m'inscrire...

Question

Answer 1

Je te conseille mille fois Vanilla Fitness ! Tu peux contacter Elise Le Roy CoachFit qui est juste geniale et qui pourra te rassurer et te montrer que tu peux etre à ton aise dans cette salle ! J'en ai essayé quelques unes et Vanilla est vraiment celle où on se sent bien et où personne ne se regarde ! Et les coach sont toujours presents pour toi... Bref fonce quoi !!!

Answer 2

Macadam Fitness à Saint Jaques est plutôt cool ! Pas mal d'espace, et une flexibilité des horaires(6h-23h) ce qui est un plus, par exemple moi j'y vais vers 21h pour commencer ma séance, a 21h30-22h il n'y a plus un chat. Les coachs te font ton programme personnalisé et les machines sont très modernes ( écrans tactiles intégrés pour regarder la TV, tu peux aussi y brancher ton MP3/clef USB pour mettre ta musique ou mater ta série en transpirant :p ) J'aime beaucoup l'espace détente après une bonne séance, un petit thé fait toujours plaisir !

Answer 3

Je conseil de continuer a bouffer des chips et du gateau en se grattant les couillees devant TF1

Answer 4

Je te conseille les cours de salsa fievra....Très convivial et zéro préjugé. Bon courage

Answer 5

Iforme Centre Fitness Saint Grégoire !

Answer 6

Viens essayer la gym suédoise :) ludique, sans recherche de performance et chacun peut aller à son rythme !

Answer 7

L en forme à bruz salle de sport exclusivement féminine elles sont vraiment top

Answer 8

je suis inscrite depuis 8 ans à L'Spa Aquatonic Rennes St-Grégoire en fitness et je dois dire que personne ne prête attention au corps de l'autre ni à ces performances...De plus ,je ne sais quel est ton age la moyenne est plus dans la 40 Taine que trés jeune.Ce spa à un côut mais bon , si c'était gratuit on irait jamais ...Là je me dis , je paye , il faut y aller ....C'est motivant..Enfin pour moi. Allez courage et reste motivée

Answer 9

Contact moi en mp si tu le souhaites. J'en ai 2 ou 3 en tête qui ne juge pas et se base sur le respect

Answer 10

J ai suivi un programme de ré entraînement a l effort chez spormed a rennes . Quand le programme est terminé . Vous pouvez avoir acces a l association . Les cours sont par 6 personnes avec un éducateur sportif . Tout les patients soufrent d obésité. Donc je pense que cela pourra peut etre vous convenir.

Answer 11

Iforme saint gregoire. C est vraiment genial et pour tout le monde !

Answer 12

makadam fitness à ST JACQUES de la lande

Answer 13

Vanilla fitness vraiment la meilleure salle de rennes

Answer 14

Je vais à l'Orange Bleue à Bruz et vraiment aucuns soucis 😊

Answer 15

ICR rue d'antrain, petite salle avec une ambiance détendue et familiale, les profs sont top!

Answer 16

Makadam fitness ! ;)

Answer 17

Quelqu'un pourrait mentionner le prix d'une inscription à makadam fitness s'il vous plaît ? :)

Answer 18

Manuella Orain !

Answer 19

J'étais comme toi, mais depuis que je suis à Makadam Fitness à St Jacques ce n'est que du bonheur ! L'ambiance ainsi que les coachs sont tops.👌🏼

Answer 20

Je peux tout à fait comprendre... j'ai essayé plusieurs salles de sport... et j'ai arrêté pour ça. ...

Answer 21

Le secret c'est d'y aller avec une copine/un copain, comme ça y a quelqu'un pour te retenir quand tu veux te barrer en courant :D

Answer 22

Pour l'instant il n'y en a pas encore sur Rennes mais il y a un projet de salle KeepCool normalement. C'est vraiment super quand on a des complexes, pas de miroirs, douches et casiers individuels, et un accompagnement si nécessaire. Ça vaut le coupbde se renseigner pour quand une salle est prévue sur Rennes

Answer 23

Curves à St Grégoire :) mais salle réservée aux filles

Answer 24

Petite salle récente et intimiste dans le centre de rennes : Mon coach ...adapté à chaque niveau, un programme évolutif et intelligent, coach investi et sympa qui viennent te voir si tu as besoin mais te laisse tranquille si tu veux être dans ton truc ...bref j'entame ma 3 eme année et top !!

Answer 25

Aucune a l'heure actuelle !

Answer 26

O fitness a vern sur seiche

Answer 27

va sur jogg in; c'est pas une salle mais des running collectif en petit comité, pas d'investissement donc tu pourra voir si cela te convient et pourquoi pas sauter le pas d'une inscription en salle par la suite

Answer 28

Amazonia Rennes Maginot

Answer 29

Vanilla Fitness, je confirme ! C'est le top !!! Un bon souci, des coachs dispos et sympas !!!

Answer 30

Flex-time près du parc des Gayeulles !

Answer 31

O'fitness très sympa pas nombriliste et bcp d activités proposées! Ils sont sur fb! Situé a vern sur seiche!!

Answer 32

Orange bleue tip top

Answer 33

Curves, salle de sport pour femmes. Aucun jugement, bonne ambiance, coachs disponibles. Moi je vais à Bruz, Anne-Charlotte et Peggy, les 2 coachs sont vraiment à ton écoute.

Answer 34

Orange bleu coach santé près du mail Y a jamais trop de monde en même temps et tu arrives avec un objectif (reprise du sport après plusieurs années d'abstentions pour moi) et en fonction de ça ils te donnent des exercices adaptés à tes objectifs et capacités C'est un peu plus cher mais t'as un bon suivit et un rdv ostéopathe + diététicienne compris dans le prix

Answer 35

Best Of Gym.

Answer 36

Xtreme attitude bain de bretagne un espace pour se détendre sans complexe.Vraiment un très bon accueil de l'équipe, un encadrement parfait.Un esprit bon enfant , moi je m'y retrouve.A adopter. Vous pouvez essayer vous verrez. Belle détente à vous.

Answer 37

Une petite salle très conviviale et familiale avec des cours extra (programme les mills) c'est CAP multisports à Cap malo La mezière (en haut de la route du meuble)! Franchement c top! il y a une porte ouverte samedi pour essayer les différents cours ;)

Answer 38

Iforme st gregoire

Answer 39

IFORME a géant -st Grégoire ;)

Answer 40

36 boulevard tres cool

Answer 41

Cap multisports à La Mézière ! "Votre style est le bon style". Pas de miroir et pas de gens qui sont là pour se montrer comme dans beaucoup de salles !

Answer 42

Aqua welness

Answer 43

Aquawelness il sont a villejean coach super Et il y a aussi des personne qui suive des programme contre l obésité du coup que 1 miroir à la sortie et très bonne équipe

Qui connaît une salle de sport dans laquelle on se sent VRAIMENT à l'aise ? J'ai de gros complexes vis-à-vis de mon corps et de mes faibles capacités sportives et, même si je sais que c'est irrationnel, la peur du regard des autres me retient toujours de m'inscrire...

Qui connaît une salle de sport dans laquelle on se sent VRAIMENT à l'aise ? J'ai de gros complexes vis-à-vis de mon corps et de mes faibles capacités sportives et, même si je sais que c'est irrationnel, la peur du regard des autres me retient toujours de m'inscrire...

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