Qui connaît un bon livre de conseils pour un lâcher prise : gérer son stress, sa colère ?
Membre de la communauté 13 réponses Mis à jour novembre 2015
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Qui connaît un bon livre de conseils pour un lâcher prise : gérer son stress, sa colère ?
Membre de la communauté2015-11-0813 réponses
Réponses des habitants
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
Les livres de laurent gounelle :-)
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
"L'art de maîtriser sa vie" de Florent Fusier. Et n'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou des difficultés pour la mise en pratique, c'est Florent lui-même qui m'a formée en coaching et sa méthode est topissime!
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
L'alchimiste de Paulo Coello a lire absolument 🌞🌞🌞
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-09
"Les quatre accords Toltèques", c'est un livre très court, très facile à lire, et qui donne 4 conseils plus difficiles à appliquer qu'ils en ont l'air mais qui changent vraiment la façon dont on voit les relations humaines. (On trouve des résumer ou la liste des 4 accords sur internet mais lire le livre permet de prendre plus de temps, s'y investir plus et donc mieux les intégrer.)
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
N'importe quel livre te permettra de te relaxer je pense :p
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
Pratiquer la méditation. C est mieux
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
Voir groupes sur FB " un ptit lu" et " et toi que lis tu pour le moment."
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
La Bible
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
Celui de David Servan Schreiber vraiment bien
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
"Les états d'âme" de Christophe André
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-08
J'ai entendu dire que le livre "at last a life" de paul david est super ;) courage!
Sinon, si jamais vous souhaitez un suivi plus psy... www.aalaninapsy.jimdo.com
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-09
Vivre pour se sentir vivant
Membre de la communautéanonyme· 2015-11-09
En ce moment je lis le dernier Werber "Le sixième sommeil" et ça démarre bien ...