Sophrologue — recommandations

Ce que dit la communauté

Qui connaît un excellent moyen de vaincre la phobie de l'avion ou de se détendre avant le décollage ?

Membre de la communauté 2016-01-15 18 réponses

Réponses des habitants

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

3-4 apéros et c'est bon ! 😀

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Certaines compagnies aériennes proposent des cours/des séances afin de vaincre la phobie de l'avion, informez-vous chez elles :)

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Un petit joint lool

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

moi je déteste ça et le meilleur moyen que j,'ai trouvé pour diminuer le stress c'est musique dans les oreilles, yeux fermés, je ne me concentre surtout pas sur les bruits de moteur et je m'imagine que je suis dans le train ... si ça peut aider ...

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Hypnose sans hésitation ! En tout cas ça a fonctionné pour moi :)

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Sébastien Leidgens promets moi qu on pourra reprendre l'avion Apres Ca... 😍

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

L'acupuncture (plusieurs mois avt) je parle en connaissance de cause ! 1 bon coup de roll on antistress avt le décollage. 1 occupation genre livre pdt le vol 👌

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Hypnose !

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

.ne pas le prendre....

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Je pense pas que quoi ce soit puisse détendre avant le décollage si on est complètement phobique de l'avion ... Après certaines choses peuvent un peu améliorer l'état de la personne, se mettre dans sa bulle en écoutant de la musique avant, lire devant un bon café à l'aéroport pour penser à autre chose etc. Surtout il faut se rassurer, c'est le moyen de transport le plus sécurisé au monde. Il n'y a aucune raison d'avoir peur. Vous avez peur en voiture ? Non ? Alors c'est insensé d'avoir peur en avion :)

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Centre du traitement contre la peur de l'avion! Je l'ai fait en décembre et excellent résultat. Bien moins cher que les stages proposés par les compagnies aériennes

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Des calmants... Sinon la musique oui :-)

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

J'ai vraiment le mal de l'air et l'avion me tétanise mais n'ayant pas le choix en vu de mes destinations. Bien je prend un comprimé 1h30 avant le vol et j'avoue que ca me détend pas mal (Comprimé pour le mal du transport voir avec votre pharmacien car il y en a 2 sortes ) Bon courage ☺

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Air France propose des cours

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Je dois questionner quelqu'un avant de vous répondre !!!!!!!!

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

Si vol court, musique, film, courrier en retard, mots fleches, de quoi occuper son esprit. Si vol tres long, mediament stilnox parfois prescrit pour aider a dormir, peut etre bien d'en discuter avec ton medecin. Bon courage!

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-15

auto-hypnose...

Membre de la communauté anonyme · 2016-01-16

AIR France fait des stages il me semble

Ta réponse

Aide ...

qui cherchent la même chose

Publier anonymement

On se refile les bonnes adresses.

Questions de la communauté

Ce que dit la communauté

Qui connaît un excellent moyen de vaincre la phobie de l'avion ou de se détendre avant le décollage ?

Vous connaissez une bonne adresse ?