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1

Qui connaît un bon petit déjeuner à prendre le matin ? Céréales, pain, fruits ? Je cherche les aliments qui donnent le plus d'énergie et qui évitent de grignoter dans la matinée ?

Membre de la communauté 2015-11-04 15 réponses
Réponses des habitants
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Voici le petit dej que je prends: Dans un bol melanger: 2 CS de son d avoine 2 CS de son de blé. Un yaourt au soja Un oeuf Stevia Mélange le tout faîte des petits tas dans une poêle chaude, faite cuire 2min de chaque côté. Ça fait de super galettes. Ceci accompagne de compote maison avec des amandes, un thé, une orange pressée.... que j aime mon petit dej !!!!!!!!!!!
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-05
Flocons d'avoine en porridge, avec du lait d'amande par exemple, des fruits secs, de la purée d'oléagineux, du sirop d'agave, et des tartines de pain complet, des fruits...
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Muesli. Pains complet. Flocons d'avoine (indice glycémique bas mais donne une tonne d'énergie!) Pomme. Oeufs (pour les protéines). Filet de dinde et fromage. Lait d'amandes (dans mon cas) et c'est à peu près tout. :)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Un bowl-cake : un gâteau à base de flocon d'avoine, Oeuf et lait que tu agrémentes de fruits, noisettes, chocolat noir etc et que tu cuit au micro-onde ! Très rapide et tu trouveras des tonnes de recettes sur internet ;)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
il faut manger salé pour eviter d avoir faim avant midi 😊
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Et yaourt.
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-05
Hugo, ça devrait te plaire ;)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Pain complet, amandes ou noix, fruits frais , fromage blanc 0 % thé vert ou café sans sucre et si grosse faim jambon blanc sans coanne ! Euuuh courage pour tout manger !
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
bananes, chocolat, un peu d'eau, tout ça au micro-ondes, et miam t'es calé jusque midi easy :p
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Rien de mieux que les flocons d'avoine! Plein de recettes faciles, rapides et délicieuses sur internet (ex: sur pinterest). Sinon le miel aussi, les smoothies, etc.
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Moi c'est pomme, banane ou pamplemousse ! ;)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Amandes et baie de gogies ... Avec pain sans gluten et miel ...
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Pour ma part 80 gr de flocons d'avoine avec lait et stevia ou sucre fin
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-04
Galette de sarrasin maison 200 ml D' eau ou lait d'amandes avec 80 gr de farine de sarrasin et tu fais des galettes comme des crêpes,agrémentées avec banane,fruits secs,et flocons d'avoine. The vert à la menthe(une grande tasse ça apaise la faim,ou un smoothie avec fruits + (banane)+ lait d'amandes,coco ou soja et des graines de chia dans le mélange après l'avoir mixé(les graines gonflent et ça cale )
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-05
Riz complet, fruits secs, pain complet, fruits frais, thé vert, oeufs brouillés et/ou poisson grillé si vous aimez ça (la première fois, c'est étrange, mais ça passe plutôt bien !). Attention cependant, si vous mangez des protéines animales dès le matin à ne pas en manger trop la journée ! Remplacez par tofu ou soja l'habituel steack du midi, par exemple.
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Qui peut me conseiller une BONNE marque de mug pour café à prendre pour les cours ? Si possible avec un large choix de couleurs ? Merci !

Membre de la communauté 2016-01-21 5 réponses
Réponses des habitants
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-21
Si tu cherches un système qui se ferme et bien étanche je te conseille les mugs TWIZZ. un peu cher certes mais je ne changerai pour rien au monde de système. Il ne fuit pas s'entretient facilement et maintient bien au chaud/frais les boissons http://www.neolid.com/
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-21
Starbucks
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-21
http://www.mrwonderfulshop.com/fr/
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-21
Thermos tu y met la boisson chaude ou froide te ton choix, et tu l'emporte partout et il a des couleurs sympa ;-)
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-21
A espace montagne , il y en a il se ferme bien et tu peux l'accrocher a ta veste
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3

Qui connaît un bon nom pour un café ? Je réalise enfin mon rêve d'acheter un café et devenir mon propre patron et je veux changer son nom pour lui faire prendre un nouveau départ. Des idées pour un nom qui vous ferait passer la porte ?

Membre de la communauté 2015-11-13 24 réponses
Réponses des habitants
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Jeu de mot sur le café Qu'à fait Sophia ? K fée Sophia
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Sof qui peut lol
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Les tasses de Sophia . Un concepts ac differentes tasses en presentations !!!
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Je crois que c'est une idée qui doit venir de vous et qui doit vous plaire. En tout cas c'est génial! Félicitations !
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
"Le veille aux grains"
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-14
Passez chez soph
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Chez Soph !
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
J'ai le même rêve... pour y organiser des concerts Beaucoup de succès! Le nom c'est comme pour un bébé, diffiicile de donner des conseils.
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
''Comme à la maison'' ''L'Autre'' ''(Le) sans nom'' ''L'Antre'' ''L'Entre'' ou en encore ''L'entre deux'' / ''L'entre d'eux'' / ''L'Antre d'eux'' Quelque peu inspiré :p c'est vraiment chouette pour toi d'avoir réaliser ton rêve, tu nous feras passer l'adresse ;)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
le nouveau départ
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Ou alors allez voir une boîte de communication qui vous aidera à trouver un nom et qui vous aidera à vous orienter vers un concept qui peut attirer du monde.
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Tu peux faire simple; chez Sophia après à toi de créer l'ambiance que tu veux dans ce bar
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Ca dépend de l'ambiance que tu vois dans ton café et ce que tu y serviras
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Sof(t) café ...
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Kfe Sophia... Provoque la curiosité !
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Chez Sophia :)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Sophia's café, simplement!
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Voici : Le café Gourmand. Le café des délices. L'orient café. Soft Coffee.... Félicitation pour votre café et plein de belles choses
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Juste un café Sophia🌞🌞🌞
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-13
Vu à Nîmes aujourd'hui, le Pre en bulles, j'ai trouvé ça mignon
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-14
De toute façon très rapidement le nom sera vite remplacé par le prénom du patron .... Si il y. Une bonne ambiance et une personnalisation .... Bravo de t être lancé .... Courage .
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-14
Bon café chez sofi
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-20
Moi je mettrai chocolat ou marshmallow ou caramel dedans, un nom de nourriture qui donne tout de suite envie d un café gourmand :D
Membre de la communauté anonyme · 2015-12-16
Le bon café
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Qui connaît une bonne machine à café pour une famille où seule la maman boit du café ? J'en peux plus du Nescafé !

Membre de la communauté 2017-06-07 25 réponses
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Nespresso Cité 8×
Qualité du café Prix abordable

Machine à café capable de produire un excellent espresso. Offre un bon rapport qualité-prix avec des capsules disponibles à des tarifs raisonnables et une large variété de saveurs possibles.

Résumé rédigé par l'IA à partir des avis de la communauté Voir la fiche
Réponses des habitants
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
une bonne cafetière italienne une ou deux tasses qui se rince en 1 min chrono, indestructible, juste à acheter le caffé moulu de ton choix, le must de loin plutot que les marques à la mode... ou tu payes un bras pour des capsules qui polluent et sont pour certaines cancérigènes. https://www.maxicoffee.com/cafetiere-italienne-aeternum-moka-allegra-aluminium-tasses-p-5595.html?gclid=CLyfjbKIrNQCFSIG0wodjjsKLw&osCsid=4c0ffildcf1olk20pmdguq6r30
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nescafé dolce gusto. Ce que j aime bien avec elle c est qu elle peut faire du the, chocolat etc etc
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Senseo pas cher à l'achat de la machine et café de toutes marques et de toutes qualités disponibles
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-08
Nespresso rien de mieux des qu'on le goute Les machines autres sont des dérivés de cafés filtres .... Même la cafetière filtre italienne sur le feu est bonne mais moins bonne que Georges ! Pour ce qui est du prix elle vaux 99 euros et vous avez des réductions de 50 euros jusqu' au 2 /07 Oui Pour les capsules elles valent entre 30 et 45 cts grosso modo mais une fois que vs tombez dedans ....elles st recyclables et pour les maîtresses elles font des kdos de fêtes des mères avec ! Sinon la marque café royal fait des capsules similaires mais c'est moins bon,ou vous avez une capsule dans laquelle vous mettez votre propre mouture moulue . Voilà qqes conseils essayez allez boire un café dans les magasins peut être vous rencontrerez Georges 😉
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
https://www.maxicoffee.com/jura-aroma-2017-pack-serenite-garantie-p-14636.html?gclid=CMLi9uaPrNQCFRBmGwodOeIDkA&osCsid=jbog5kfmn5dmchb1ak1kihlda2
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nespresso !! J'ai eu la mienne sur Amazon pour moins de 100€ et c'est 50 capsules pour 20€. En comparaison des Senseo, Dolce Gusto et autre, rien de tel que la Nespresso ! Vraiment !
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Jura
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
De Longhi (Orthographe à vérifier)! Je n'aime pas vraiment le café, mais depuis que nous avons cette machine, j'en bois régulièrement !
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nespresso Maestria ! Je l'ai reçu en cadeau il y a déjà 5 ans pour Noel et je ne pourrais pas m'en passer ! Je suis la seule à boire du café chez nous
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Cafetière italienne Lagostina.
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Melita
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Une french presse de la marque bodum...
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nexpresso
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nespresso...what else😉
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nespresso sans hésiter. :-)
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Aurelie
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Moi j'ai ça et c'est top : http://www.cdiscount.com/electromenager/petit-dejeuner-cafe/kitchenaid-5kcm0402eac-cafetiere-individuelle-cr/f-11017050410-kit5413184151492.html?gclid=Cj0KEQjwyN7JBRCZn7LKgb3ki8kBEiQAaLEsqjuHcfzewR3KWYWf2XGCN3j4z0DZitM9lrRYJfYq75gaAooH8P8HAQ&s_kwcid=AL!639!3!154084347561!!!g!!&cid=search&cm_mmc=SE_mckv!_Shopping_ShoppingCD&ef_id=WGlUsQAABPWT1jho:20170607190519:s
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Cafetière Italienne !!
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-07
Nespresso👌
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-08
Une cafetière à l'italienne. Personnellement je trouve que le café est plus savoureux qu'avec une machine classique ou à dosette Pi quel plaisir olfactif d'aller dans les magasins spécialisés café et de faire moudre le grain.
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-08
La dolce gusto. Excellent cafe! Thanks
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-08
Nespresso !? Ok mais à cb sont les dosettes svp???
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-08
Djen Ouche
Membre de la communauté anonyme · 2017-06-08
A l italienne : Expresso Illy ! Un regal
Membre de la communauté anonyme · 2019-04-13
Surtout pas la senseo. J’ai revendu la mienne à une brocante. Décevant. Rien ne vaut la nespresso et si une seule personne dans la famille en boit ça reste abordable
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Qui connaît un bon whisky à offrir à un connaisseur à Noël ?

Membre de la communauté 2015-11-28 11 réponses
Réponses des habitants
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Les Whisky chez un caviste (whisky japonais par exemple, mais le nom m’échappe)
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Coffee grain de Nikka, ou sortilèges canadien au sirop d'érable, se trouve au marché de noël, et super bon !
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Whisky chez Bouillon à Grâce Hollogne....une tuerie!!!!
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Whisky Lorrain de la Maison de la mirabelle à Rozelieures (primé meilleur whisky 2015 au salon de l'agriculture
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Cela dépend de ton budget ? 50 ou 100€ ?
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Les japonais il paraît qu'ils sont bons mais après ça dépend ce qu'il/elle aime : il y en plusieurs types avec des "arômes" différents, si je peux dire ça comme ceci. Le knockando ou glenmorangie sont assez réputés ...
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Je dirais le greenspot ! Il est vraiment fin. A trouver chez un caviste. Et caviste spécialiste du whisky à Marseille c'est les caves Damiani !
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Mon homme est un connaisseur et il me dit "Un scotch single malt c'est la base!"
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Le jack Daniel a cuve spécial est bien pour offrir
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-28
Je me contente d'offrir un bon vieil Aberlour mais cette prsn s'y connaît pt moins que la vôtre.
Membre de la communauté anonyme · 2015-11-29
Ça dépend des goûts de la personne, il en existe des tourbés, fumés, fruité, légers, ronds, etc. Nikka, Talisker, Glenmorangie, Connemara sont bons et faciles à trouver :)
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Qui connaît une bonne marque de vitamines à prendre le matin avec le petit déjeuner et qui boost vraiment sur le long-terme ? A chaque fois que je regarde dans une pharmacie, j'ai l'impression de me faire arnaquer...

Membre de la communauté 2016-01-06 12 réponses
Réponses des habitants
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-06
La gelée royale de chez Forever. Disponible par un vendeur indépendant tel que moi ;)
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-06
Le miam ô fruit !
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
Fruits frais de saison, une poignée de baies de goji mélangée à des amandes, noisettes et raisin sec, oeufs brouillés, fromage blanc... Je suis une gourmande, j'aime manger, mais je n'ai jamais faim avant 12h avec mon petit dej ! Et, effectivement, ce qu'ils vendent dans les pharmacies (genre beroca etc) ... C'est de l'arnaque !
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
Manger des fruits frais et faire du sport!
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-06
Bion 3.
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-06
Sinon le magnésium ca booste. Mais peut être faudrait il faire un check up chez le médecin pour voir si y a des carences déjà ;)
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-06
Azinc ou bion 3. Très complets pour du longue durée
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
Acai de nature plus, le top
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
Une alimentation équilibré ! Et une activité physique épanouie !
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
Rien de mieux que de se faire une crème Budwig préconisée par le docteur Kousmine en son temps et toujours valable. Voir recette sur le net ou dans ses livres.
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
La 3,4-méthylène-dioxy-méthylamphétamine est plutôt un bon remède il paraît...
Membre de la communauté anonyme · 2016-01-07
Jus de fruits Paquito. Pour moi sa agit bien. Je suis en forme toute la journée.
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